五官端正的孩子为什么越长越丑没想到扼杀颜

前两天看到微博上关于“有鼻炎的人会慢慢变丑”这条热搜，才发现很多人并不了解口呼吸对面容的影响。没错，哪怕你的基因很优秀，后天的不良呼吸习惯还是可能把你拉到颜值平均值下。让我们来做个测试：你现在低着头看手机，嘴是微张还是闭着的？你面部放轻松时，舌头放在哪里？如果你的回答不是“闭着”和“上颚”，很遗憾地告诉你，你正在慢慢变丑！而你的每一次呼吸正是导致你毁容的慢性毒药！为什么这项人类与生俱来，并且赖以生存的能力会成为可怕的颜值杀手呢？那是因为你在使用错误的姿势——口呼吸！什么是口呼吸？空气是人类得以生存的必要条件之一，经过亿万年的考验，用鼻子呼吸是人类获取氧气最原始也是最正确的方式。鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚。一般人如果不呼吸超过3分钟，足以造成严重创伤，若10至20分钟内仍未获救恢复呼吸，会令脑部缺血缺氧甚至死亡，可见呼吸是多么重要。所以，除了专门呼吸用的鼻子外，我们的身体还另有一个“备胎”——口腔。当我们需要大量氧气、或鼻子无法呼吸时，我们可以暂时用嘴来获取氧气。如果呼吸气流主要通过口腔出入，当口腔气流30%呼吸气流量时，即为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。口呼吸是扼杀颜值的慢性毒药然而生活中有许多人本末倒置，把原本仅是应急使用的口呼吸当成了习惯，完全取代掉鼻子的功能，或是使用口鼻混合呼吸的方式。你以为口呼吸只是小毛病吗？严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，专业上称为“腺样体面容”。试想一下，一个面部发育畸形的人，怎么可能是美人？其实，口腔学界早已注意到了这点，看完下面两个著名的案例，你也许会被错误的呼吸姿势给面部带来的巨大影响所震惊。这个10岁的男孩是个鼻呼吸者。他有端正的面容，良好的面部发育，五官都很整齐。他的眼部，颧骨，嘴唇，和下颚的发育都很匀称。在他14岁生日的那天，他得到了一个礼物—一只小老鼠。很快，他的鼻子堵塞了，这使他成为了一名口呼吸者。在今后的三年中，他的面型出现了很大的变化。以上是他17岁的照片。由于从14到17岁，他一直进行口呼吸，他的面形向下发育，逐渐变得狭长。下颚从原本完美和自然的位置向后缩。他现在有了“双下巴”，颚骨后缩，甚至造成呼吸道狭窄。再来看看下图这个女孩：左图是她6岁的时候，当时她已经有了几个月的口呼吸问题。右图是这个女孩9岁时的照片，我们可以看到她门牙外突，下巴也变得很长。短短3年的时间，她从一个可爱的萝莉长成了龅牙妹。通过大量类似的案例，我们可以看到：所有口呼吸患者几乎都会发育成同一种面相，即“口呼吸面型”，他们往往下巴后缩、脸中部塌陷、马脸、牙齿排列不齐、龅牙。除此之外，还会导致牙弓狭窄和呼吸道狭窄问题。为什么长期口呼吸就等于毁容？当我们用嘴呼吸或单纯张开嘴时，我们的舌头肯定是自然地跟随着下颚放下来，不再贴在上颚内壁，而舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素。1、舌头的力量足以撼动你的门牙移动一颗门牙需要1.7克的力量，我们的下嘴唇能产生~克的力量，而我们的舌头能产生克以上的力量。如果舌头没有放在正确的位置，吞咽时、休息时，你的舌头和嘴唇产生了异常的力量，就会把你的牙齿推得里出外进。2、口呼吸导致龅牙、兔牙当我们采用正确的鼻呼吸时，我们的舌头是紧贴上颚内壁的。顶住整个上颚内壁，舌头的力量就会促进上颌骨正常发育。上颌骨正常发育，牙齿才有足够的空间排列整齐。而口呼吸患者，他的舌头长期不贴住上颚内壁，上颌骨发育就会受到影响，牙弓发育不足，牙齿就会排列拥挤，由此导致龅牙、兔牙等情况。3、口呼吸导致下巴后缩、面部塌陷有一位解刨学家说过一句特别有名的一句话：“当肌肉和骨头发生争斗时，永远是肌肉赢”。在我们面部，骨骼的发育是和肌肉的力量平衡、息息相关的。如果肌肉的力量不正常，那一定会造成骨骼的发育异常，因为肌肉是给骨头塑形的。通过上图可以看出，当我们张口呼吸时，会不自觉将脖子向前伸，抬高面部，这样的姿势会给面部肌肉带来压力，使肌肉失去平衡，原本应该往前往下发育的下颌骨受到限制，形成后缩面容，同时鼻子也有可能发育成朝天鼻。不仅仅是姿势问题，连骨骼也开始变形。另外，我们的舌头紧贴在上颚内壁，能够对颧骨到鼻子这一区域的面部肌肉发育起到支撑作用。而口呼吸患者则失去了这一支撑力，这一片区域的肌肉得不到正常发育，导致我们的颧骨变得不明显，脸也会变得扁平。拿什么拯救你，我的“口呼吸面型”首先要做的是让你的鼻子通气。毕竟，活着最重要。比如有些人因为扁桃体肥大、腺样体肥大等原因造成气道堵塞，而不得不用嘴来进行呼吸，这医院进行治疗，解决这些问题后才能建立鼻呼吸。如果你的鼻子通气毫无压力了，我们就可以开始谈谈如何改善“口呼吸面型”的问题了。1、使用正确的鼻呼吸姿势口腔医学界学者通过研究正畸患者模型时发现：用钢牙套做牙齿矫正治疗效果良好。但是有的病人虽然拔过牙，当时牙齿也排列整齐了，但在十几年之后，牙齿却再次变得排列不整齐，甚至更加拥挤。这说明，鼻呼吸是改变“口呼吸面型”的前提。如果你只是单纯地通过箍牙等各种手段把面型调整正常，却仍然在使用错误的口呼吸方式，那么你的脸迟早还是会被打回原形。当然，坚持佩戴保持器可以预防牙齿移位，但是改正口呼吸习惯是更加根本的防止复发之法。那改变错误的呼吸姿势，究竟会对你的脸产生多大的作用呢？下图是一对英国的姐妹，七岁的妹妹和八岁半的姐姐，都有明显的口呼吸导致面部发育畸形的问题。经过治疗，妹妹使用了正确的呼吸和吞咽方式，而姐姐却没能改过来。长大后的妹妹有一张好看的脸，脸部肌肉自然放松，脸型也符合一般审美。而姐姐的脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，“因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上——她已经习惯开着嘴了”。“她们拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。”那么，儿童处于生长发育时期，年幼的口呼吸患者纠正坏习惯相对更容易，且效果往往也十分明显。通常会使用MRC儿童肌功能矫治器来治疗。成年人如何改变口呼吸面型？因为“口呼吸面型”主要影响的是牙齿的排列，继而引发连锁反应。所以，矫正牙齿也会对改善面型起到非常显著的作用。相信很多人都看过这张外国友人晒出的照片，身后那个张嘴呼吸的美女疑似Angelababy。再联想到此前baby现身网吧打游戏的照片，坐在电脑前的baby脖子前伸，这不正是口呼吸者惯有的姿势吗？所以，小编有理由怀疑baby也是一位口呼吸者。从baby小时候和弟弟的合影以及早年电视剧就可以看出，她的嘴部突出、下巴后缩、牙齿重度拥挤，有可能就是因为口呼吸引起的。现在，baby偶尔还是会在面部放松的情况下习惯性的微张嘴，既没用改正口呼吸习惯，也没有戴保持器，所以之前矫正得很成功的牙齿，现在又出现了排列不整齐的情况……通过矫正牙齿，我们可以改善下巴后缩和龅牙问题。想要效果做得完美，成年人可以配合正颌手术进行治疗。

转载请注明：http://www.kmvbc.com/fyyczz/15932.html