子宫肌瘤与怀孕有仇我说不

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子宫肌瘤

前些时间门诊有个47岁的患者说自己最近体检，乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、肝囊肿、高胆固醇、右肺中叶钙化、中度缺血性贫血、尿隐血通通都来了……

还哭丧着脸说：「为什么我这么倒霉？别人有一个，我通通都占了。」

其实，不是她倒霉，而是现在的女性活得太累了。门诊中患有各种淤堵的女性非常常见，最多的要数子宫肌瘤。

子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的一种良性肿瘤，可有月经过多、痛经、盆腔压迫、不孕、流产等临床表现。

今天我们从妊娠与子宫肌瘤的关系谈一谈子宫肌瘤，备孕女性可要详细看啦。

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五个女人至少有一个中招！

子宫肌瘤的高发病率，不看统计数据不了解，一看吓一跳！

育龄期女性（15~49岁）发病率为20%～40%

40岁以上发病率为30%～40%

围绝经期发病率达到高峰，为70%～80%[1]

绝经后发病率才明显下降[2]

不过也别慌，子宫肌瘤恶变几率非常小，大概只有0.4-0.8%。但对于妊娠的影响可不小，影响妊娠率、着床率、活产/继续妊娠率。

2怀孕前，要不要切除子宫肌瘤？

不切，孕期有大风险！

切了，孕期仍有风险！

3子宫肌瘤患者怀孕后有什么风险？1.早期流产、胎停2.胎膜早破、胎位异常、胎儿发育不良3.孕期子宫破裂剔除术后孕期子宫破裂的风险为0.76%，多发生于孕中晚期。4.难产、产后出血?分娩时，肌瘤可以影响子宫的收缩，使分娩过程延长；?大型的子宫肌瘤还会阻塞产道，造成难产；?分娩后，子宫肌瘤还可能影响子宫的收缩，引起产后出血。5.孕期可能复发孕期体内激素变化大，孕期子宫肌瘤的发生率高达12%[3]。还有数据表明，术后复发的子宫肌瘤中，至少25%需要再次治疗[4]。4如何预防子宫肌瘤？

（一）日常生活方式调整

1.要有调神、养身来保养身体的认识。内养，比一切外用品、外治疗法更有价值。

2.学会温暖自己的身体，温暖你的胃、子宫、双腿、每一寸肌肤！（具体可查看此文：「暖女人」养成法：手脚暖了才有健康）

3.注意饮食方面的调理，尽量不吃含有激素类的保健品，同时也不要吃生冷、寒凉、过于辛辣刺激的食物，免加重寒湿又生燥火。

4.改掉一些不好的生活习惯，比如抽烟喝酒、久坐不动、经常熬夜等。生活作息不规律，也会影响肝气的疏泄，影响子宫的排毒。

5.学会让自己的心情变得平缓，把事情看轻、看淡，不往心里去。

6.适度锻炼。散步、慢跑均可，促进身体气血循环，通过适度排汗来排身体寒湿。

（二）常艾灸

子宫肌瘤因子宫内有寒，加上气滞血瘀，经血疏泄不畅，恶血停留日久所致。

常艾灸养生大穴，如我们的生命之根神阙穴，补气要穴气海穴，元气之本关元穴，可温暖我们的下焦以至全身。还可艾灸八髎、子宫、归来、中脘、三阴交等穴位。

滑动查看下一张图片穴位图来源：大家中医

（三）常疏肝

肝主疏泄，调节一身之气机，疏泄肝脏本身，疏泄周身的气血，疏泄脾胃、大小便等，子宫排月经也要肝气的疏泄。

可常按揉或点按、刮拭一下穴位。

1）肝俞穴

2）期门穴

3）太冲穴

4）太溪穴

滑动查看下一张图片穴位图来源：大家中医

对于备孕，切和不切都不是完美的办法。

若子宫肌瘤不大，更建议保守治疗，使用中医温阳益气、排浊化瘀、疏肝健脾之法，从整体治疗入手，全面地改善体质，改善身心，做到体质不偏，乐观积极，生活方式良好，可很大几率与子宫肌瘤绝缘！

▍参考资料

[1]石一复.子宫肌瘤患者再生育风险及处理[J].中国计划生育和妇产科,,9(5):12-14.

[2]SparicR,MirkovicL,MalvasiA,etal.Epidemiologyofuterinemyomas:areview[J].IntJFertilSteril,,9(4):-.

[3]ParazziniF,TozziL,BianchiS.Pregnancyout

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