助长益智矮小孩子生长发育一块绊脚石

比同龄人矮小或者矮于儿童青少年正常身高标准……越来越多的儿童青少年开始被这些“成长问题”困扰。据了解，医院门诊咨询和治疗矮小问题的人数骤增。显然，这已经成为影响孩子身体健康的一把利刃。而且这种影响孩子健康成长发育问题在近年来有不断增加上升趋势。

长高偏方有没有用？

——不跟邻家孩子比，医院检查

孩子过胖可以通过后期努力解决，但对于孩子的身高，一旦过了生长发育关键期，基本一切都已定型，并难以补救。

如何发现自己孩子是否出现了生长发育的问题、要如何补救，是家长最关心的两个问题。比智高成长发育中心专家介绍，临床上经常有家长带着孩子到成长发育中心咨询，通常都是问：“跟邻居/同学们比起来，他的个子似乎一直比较矮小，是不是生长发育上有什么问题？”事实上，除了身高与同年龄的孩子相比差距十分大之外，微弱的身高差并不能说明孩子的生长发育出现了问题，必须到医院进行专业的判定。例如要排除遗传因素、营养不良、慢性疾病、甲状腺疾病、肾上腺皮质功能异常、骨骼畸形等对生长发育造成的影响。而影响身高最常见的内分泌原因是生长激素缺乏症或分泌不足，可通过正规的生长激素激发试验检查生长激素分泌是否正常。

身材矮小一般是指身高低于同种族、同性别正常同龄儿平均身高两个标准差以下，具体可对照身高标准差的表格。而最简单的判断是在进入青春期前，孩子一般每年身高可以增长5到7厘米。家长可以自制生长发育图，每个月在图上标注孩子的身高、体重，然后将这些点连成线，自己跟自己比较。一旦连线呈偏离趋势，那么则表明孩子的生长发育可能出现了问题，医院检查。

有时候，家长会拿着一些所谓长高偏方问医生，吃这个有没有用？比智高强调，家长千万不要盲目跟风乱相信所谓的偏方。如果发现孩子身高不理想，医院咨询和检查，看到底是正常偏矮，还是由于疾病引起的矮小。如果是疾病引起的矮小，如脑垂体发育不良、甲状腺功能不足等，要先查出病因再对因治疗，孩子的身高就会有明显的追赶性增长。如果是生长激素缺乏或分泌不足的情况，经过改变饮食作息等生活调理是不能改善孩子身高的，需要恢复生长激素正常分泌功能进行治疗。

恢复生长激素正常分泌要赶在青春期前

小慧到8岁时身高只有厘米，连续几年都不怎么长个。最后到医院检查的结果是缺乏生长激素。但小慧的妈妈一听到激素就打退堂鼓，想等上几年看看孩子是否还能长再说。这种情况在门诊并不少见，不少人有激素恐惧症。在他们的认识中，激素代表着负面的影响等。而拒绝使用任何含有激素的产品或者食物，成为人们自认为保护健康的简单选择。

比智高介绍，体内激素有很多种类，包括甲状腺素、胰岛素、雌性和雄性激素、孕激素、生长激素……它们是维持机体正常工作的关键。生长激素是由脑垂体前叶分泌的人体必须激素，一旦分泌不足，则易引发身材矮小、生长发育不良等现象。当自体生长激素分泌不足的时候，需要通过干预治疗，促进脑垂体分泌生长激素。

当青春期到来，性激素分泌明显增多。随着性激素分泌的增加骨骺会逐渐闭合，骨骼停止生长，那么身高就定型了，这时即使生长激素分泌再多也起不了作用。因此促进生长激素要赶在青春期前，尤其是女生比男生发育得更早，家长不要抱着再等等观察下的心态，以免错过孩子治疗的最佳时机。而且越早干预，效果越好。

当然，外界干预治疗也不是万能的。“不久前才有一个家长，带着14岁的女儿来门诊咨询，是否能通过促进生长激素分泌来提高女儿的身高。但那个女孩子已经进入青春期，经检查骨骺也已经闭合，不可能再长高了。”

生长激素在夜间分泌多

在孩子发育过程中，影响孩子长个的因素有很多，包括家族遗传、营养供给和内分泌疾病等，不应该仅仅从单方面去考虑。尤其是家长别以为吃得好就可以了。家长应该合理地预期孩子的身高，并作出最初的判断。帮助孩子调节生活方式，尽量延长他们的生长周期。

首先，家长一定要让孩子好好睡觉。“长个儿”离不开生长激素，而生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少，而且生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上9点至凌晨2点。孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个儿也就自然能多长点。但注意的是，同样是睡10小时，从10点开始睡和从12点开始睡的效果也有所不同。

其次，家长要监督孩子有适量运动，最好能亲自与孩子一道参加室外活动。阳光能够促进身体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个；活动中的互动，能让孩子感受到亲情的呵护，放松心情，加大生长激素的分泌。

还有，家长要给孩子保证均衡的营养。但需要注意的是，如果大鱼大肉，或者进食过于油腻的食物，很容易让孩子体重超标，有可能导致孩子性腺发育提前，缩短生长周期，影响最终身高

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比智高是经国家药监局批准的正规准字号产品，批号：国药准字H。适应症：用于促进幼儿、儿童、青少年正常生长发育。比智高作用机理在于促进脑垂体自然分泌生长激素，从而使儿童青少年人正常生长发育。此外，比智高还可用于孕妇补充钙质。

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