如何判断孩子骨骼线是否闭合会出现异常信

从呱呱坠地到咿呀学语，孩子的成长过程是每一位父母都最为重视的部分，近年来儿童身高也成为了家长们热议的话题之一。公众普遍认为身高比外貌更加重要，外貌可以通过医学方法调整，但身高却无法轻易改变。有的父母甚至从怀孕初期就开始想尽办法让孩子未来能更高一些，食补、运动等等方法都动用上，就是希望孩子能高一点。现如今审美潮流就是如此，挺拔的身高不仅是社交中的第一印象，更会间接地影响到再下一代。那么如果孩子有身高方面的担忧，除了及时补钙、加强锻炼等客观方法，还有哪些主观因素可以调整呢？13岁男孩一年仅长高1.5厘米，医生：骨骼线闭合程度远高于同龄孩子李女士家孩子13岁了，是个开朗好动的男孩，平时酷爱和同学朋友打篮球，但李女士注意到，同样和自家孩子一起玩的男孩们到了这个年纪身高都是突飞猛进的增长，时间长了，反而自己孩子在人群中成了“小矮人”。这种对比让李女士焦急不已，经网上查找资料后怀疑是孩子补钙不够，又花重金购买进口钙片给孩子，但一年过去了，李女士家孩子身高仅长了1.5厘米，远远不及同龄孩子的身高增长。李女士想不明白，她和爱人两个人身高都属于高个人群，孩子也经常锻炼，又补充了足够的钙，为什么个子却不见长，还比同龄人矮上许多？于是李女士医院，经医生检查后发现问题竟然是孩子的骨骼线疑似闭合，且闭合程度远高于同龄孩子。这一结果令李女士难以接受，和医生沟通后了解到可能是孩子运动过量导致。但医生提出，此时孩子骨骼线仍未完全闭合，采取适当措施仍有长高的空间。骨骼线将要闭合的三种异常信号，及时发现，孩子还能长信号一：体重突然增加身体变粗变壮6-17岁是孩子长个的黄金年龄，在此期间内，孩子的身高和体重基本都是成一定比例的，甚至会出现身高长高速度快于体重增长速度，所以发育期孩子身形普遍是修长轻巧的。在此期间内，如果突然发现孩子有明显长胖趋势，身体逐渐向“横向”发展，就要考虑这可能是骨骼线将要闭合，身高停止生长的信号了。当然，脂肪含量的增多也会间接影响到维生素d的吸收，大家都知道维生素d是促进钙吸收的重要因素，也会影响到孩子的身高发育。信号二：身体发育明显青春期是孩子身体生长发育的一个高峰期，在此期间，男孩会有明显的身高增长，并且喉结、声带、胡须等会发生明显的改变。而女孩会迎来人生第一次月经，以及胸部发育等。但现如今的饮食问题导致孩子们会提前性早熟，提前进入青春期，让本该长高的时期变成了身体发育的时期，身体内的激素水平发育可能就会导致骨骼线提前闭合，从而停止身高的生长。信号三：身高增长缓慢或停滞孩子的身高在骨骼线完全闭合前都会有提升，尤其在18岁以前生长速度明显，如果在此年龄段中家长发现孩子身高增长缓慢或停滞，应考虑到是否是骨骼线闭合导致，医院进行相关检查。骨骼线闭合前，抓住身高发育的“冲刺期”家长要让孩子保证营养均衡，不能挑食厌食。在饮食上要充分保证所需营养均衡摄入，才能为长身高打好基础。有的孩子会挑食偏食，这是不可取的，作为家长，要让孩子每日摄入所需的维生素、蛋白质及钙铁锌，在骨骼线完全闭合前，营养上为长身高提供一个优越的条件。还要让孩子保证充足睡眠，不要熬夜。众所周知，生长激素在晚间会达到高峰，如果想抓住身高发育的关键，充足的睡眠是必不可少的。每晚9点左右就要营造睡眠氛围，可以放些轻缓的音乐，一杯热牛奶可以帮助好眠，保证10点前入睡，养成良好的作息时间规律。保证适量户外运动也很重要。运动可以对各个关节产生一定的拉伸作用，更有助于四肢协调发展。父母可以与孩子进行适量的户外运动，一方面可以进行适当锻炼，对骨骼发育以及孩子心肺功能都有益处，另一方面适当地晒太阳可以帮助孩子更好地吸收维生素d，从而有助于身高发育。总结以上几点，如果有家长觉得孩子可能遇到了骨骼线闭合，也不需要过于着急，医院进行检查咨询，然后抓住以上三个关键点，帮助孩子在骨骼线闭合前再冲刺几厘米。孩子身高先天基因原因占据百分之六十，后天原因占据百分之四十，作为父母一定不能错过这百分之四十的机会。互动话题：你家孩子身高是多少？有什么长高的窍门呢？

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