宝宝比同类孩子矮小，发育受到阻碍，孕期这

为了保持好的身材，大s坚持吃素10年，而且在娱乐圈已经不是新闻了。她长期吃素是为了保持身材的完美，她的皮肤看上去也像是少女一样。虽然现在她怀孕了就开始吃肉了，但是很多女性都是在吃素减肥。

一位素食妈妈的经历给素食主义者敲响了警钟。吴小姐为保持身材，长期吃素，连鸡蛋、牛奶都不吃。备孕、怀孕、哺乳期间也一直未开“荤戒”。

最近她发现自己的儿子很喜欢睡觉和同龄的孩子比较她的儿子就会矮了一节。其他的孩子都很喜欢和父母互动但是她的孩子经常对自己都是不理睬的，有时候还会流口水，还会傻傻的笑。医院检查，医生说孩子是因为缺乏维生素b12了导致的恶性贫血和神经系统发育阻碍。

维生素12每天都是需要补充的，而且只能从动物的食物哪里补充。如果长时间吃素就可能导致缺乏维生素12缺乏。缺乏9维生素12就会引起恶性贫血和神经系统的障碍，还会引起儿童生长发育慢。如果不能及时给维生素12，可能会让孩子智力低下。

素食者怀孕后要补充维生素B12

素食者怀孕之后还不能接受肉菜，就会额外的补充维生素12。在一些发达的国家会专门设计一些强化维生素12的食物和含有维生素12的增补剂。在中国维生素12补充剂就不多见。

在德国一项研究就引起了素食者的注意。研究人员把参加实验的少女分成了两组一组除了进食少量的乳鸽和牛奶，其他的全部都是素食，另外一组就是正常的饮食。进行了6周的实验后，发现素食者有78%出现了停止排卵的生理现象，而且全组的人月经都会比正常时间短。但是正常饮食那组，有67%女性排卵正常月经期都没有明显的变化。

研究者说，素食组会出现排卵停止的情况，这个就与他们吃食蛋白质过少从而导致激素的内分泌失常，月经周期混乱有关。我们可以推论出，纯素食会导致生殖机能的异常，甚至会影响生殖的能力。

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