经血颜色发黑还有结块，咋回事

正常女性的经血呈碱性，色暗红，无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。如果经血的颜色发黑且有结块现象，那么你就要提高警惕了……经血颜色发黑的形成原因一、气滞血瘀月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸补、乳房、小腹胀痛，胸闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。二、气血两虚月经周期提前或拖后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄。舌质淡红，脉细弱。三、肾虚月经周期先后不定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。四、妇科疾病导致盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。五、流产次数过多流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。六、内分泌紊乱内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。七、器质病变或药物副作用生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。经血颜色发黑的保养措施一、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。二、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。三、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性生活。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。四、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。五、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。六、月经期间一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果。可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以吃。

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