孩子矮人一截这样做发育不NG

　　一般而言，孩子的生长大多来自基因遗传，包括身高问题也是一样，父母亲个子都不高的，通常孩子恐怕也不会太高。但只要孩子在肢体上比例正常，每年有稳定的生长速率，身体没有特殊疾病，内分泌检查也都正常的情况下，通常不需要治疗。像这样的青少年即使在生长的每个阶段都落在较低的百分位比位置上，就会被归类是遗传性因素的身材矮小了。

　　但也不是说爸妈身高不高，小孩就没有长高的机会！

　　确实有些小朋友的生长状况是不能过早判断的，也许当别人开始生长时，他都没什麽动静；但是等到同侪都已经停止长高，后来居上的也都不在少数。属于较晚发育的结果，有些孩子真的就是时间还没到的问题而已！

　　营养不缺乏，成长发育就不会出现太大问题 　　至于是否有染色体异常、骨骼发育不全、先天性代谢问题等等因素长不高的孩子，有些在出生后的新生儿筛检时，便能发现。而其他病因性的因素，包括罕见疾病、骨骼发育不全或是否有营养缺乏等等现象，这些都必须做一系列检查帮助监别，然后再根据病症治疗。

　　除了先天条件外，后天的营养当然也非常重要，特别是偏食、吃得少的孩子要注意！虽然孩子的身高与父母的遗传基因有密切关系，但只要从作息及饮食上作调整，孩子还是有机会长得比父母亲高大的。

　　医师也鼓励家长给予子女正常三餐习惯与均衡的饮食，一般来说，营养足够的孩子在青春期后的身高、体重或是性徵上的发展，通常比较不会出现太大问题。

　　听说过度减肥会长不高，这是真的吗？

　　大人们也应该特别 　　很多年轻孩子的减肥，基本上就是一种偏食现象，非常不赞成！当摄取的热量、营养素不足时，长期下来就会营养不良，对于正要开始抽高、发育的青少年，自然会出现反效果。

　　与其用节食方式减重，吴医师建议这些大孩子们，还不如多运动，连带有促进生长发育、帮助长高的好处。有些父母因为怕孩子肥胖而刻意减少、限制饮食的情形，要非常小心，很多时候反会引起营养匮乏，严重的话甚至会产生神经性的厌食症。 　　初潮报到后，再也长不高了吗？

　　如果女童过早便规则性的来经，要小心可能是脑下垂体出现异状。

　　医师建议还是要经过一系列的检查来确定，父母不用过早下判断，并非只要一来经就长不高。当女孩们并非性早熟，或来经仅一点点、还未形成规则月经时；或者即使是初潮后的几年间，家长们只要注意孩子有均衡的营养、充足睡眠、适当的运动及日晒，身高仍有生长空间。

　　身高怎样才算正常呢？

　　孩子是否符合「标准」身高，到底该怎么判断呢？

　　建议父母，多加善用生长曲线图来观察子女的生长，是较为客观的。五岁以下的青少年根据健康手册上的生长曲线，如果身高、体重不小于3个百分位，则表示「身高、体重都在正常范围内，不用过度担心！

　　学龄后至19岁前的孩子则可根据BMI值，藉由个人身高来观察体重是否有过重或太轻现象。

　　至于以每一年的生长速度来看，每年孩子大约能长高5公分都是很OK的！而目前教育部也都会要求全国国小及国中学童，每学期定期针对身高、体重检查，并由医师或校护筛检出有矮小问题的孩子，并提出转介或复检的建议。如果家长真的很担忧，不妨走一趟儿科门诊，抽验生长素就可以知道了！ 　　孩子有必要作骨龄检查？需要施打生长激素吗？ 　　究竟孩子是不是有必要作骨龄检查？有特别矮小或高大情形的，第一步的建议还是就医检查。一般骨龄的检测，只要照左手手掌X光片就可以知道生长板的情况。所谓的生长板，其实就是骨头跟骨头之间板状的软骨组织，「这是观察孩子生长的重要指标，随着渐渐发育应当会有变化。一般要看孩子的骨骼生长，透过骨龄检查可得知。然而，除了骨龄检查外，为了确定是否有其他病因，常见的医学评估项目还有血液常规检验、甲状腺功能、生长激素及染色体检验等等。 　　当孩子已经过各项检查，数据都在正常范围内的话，爸妈何妨再等一下，等待子女自己正常发育。医师呼吁大人千万不可心急、未经检查就擅自服用或注射生长激素，临床上也碰过因为乱吃药，小孩子的肝、肾因此吃出毛病的。

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